你好，葉酸一般要求孕前三個月就要開始補充，一直補充到懷孕后三個月，最基本的劑量是0.4毫克，既然你以前沒有做，那從現(xiàn)在開始補充也不遲，葉酸也就是維生素b族的一種蔬菜以及谷類中也有一定的含量，但是在備孕以及孕早期補充葉酸有其特別的意義，可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。
      

      從你描述的情況來看，目前已經(jīng)懷孕兩個多月了，是在懷孕一個多月，確定宮內(nèi)孕之后才開始服用的葉酸，這種情況至少要服用到懷孕三個月，而且期間應(yīng)該做葉酸代謝的檢測，如果有葉酸代謝異常的話，可能還需要加量服用，或者是整個孕期都需要服用
      

      懷孕兩個多月，葉酸補充一般是每天吃0.4~0.8毫克就可以了，確實葉酸補充最重要的時間是在懷孕前的三個月，但是在孕前沒有補充，也不用太緊張，因為缺乏葉酸而導(dǎo)致孩子發(fā)生問題的幾率畢竟也不是特別高，一般情況是和早飯同服就可以了。
      
      以上是對“懷孕兩個多月，葉酸補充和需要什么注意事項”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      因為葉酸是預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的，這個一般情況下就是孕前三個月，直到懷孕之后三個月，你現(xiàn)在懷孕兩個月了，這個需要繼續(xù)補充，而且在飲食上要多吃一些高蛋白食物，多吃水果蔬菜補充維生素，不要抽煙，不要喝酒，二手煙當然也最好要避開一些，而且保持好心情，保證充足的睡眠。