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任冬梅 中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九六〇醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)治療糖尿病，甲亢，甲減，對(duì)冠心病，高血壓，腦梗
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2022-07-02 09:06:05 我要投訴
減肚子贅肉可以輕拍腹部，拍打肚子可以促進(jìn)局部血液循環(huán)和新陳代謝，能夠有效的促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，對(duì)于減肚子具有很好的效果。平時(shí)在飲食上還應(yīng)該低鹽低脂，低熱量飲食，少吃碳水化合物和脂肪含量高的運(yùn)動(dòng)，多參加有氧運(yùn)動(dòng)。
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