經(jīng)常吃瓜子會(huì)引起肥胖嗎
保密 | 0個(gè)月 2022-07-02 17:18:45
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健康咨詢描述： 經(jīng)常吃瓜子會(huì)引起肥胖嗎
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2022-07-02 22:35:30 我要投訴
經(jīng)常吃瓜子會(huì)引起肥胖，每100克瓜子中含有615大卡，瓜子中含有大量的氨基酸脂肪和維生素以及蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以滿足人體的消耗。經(jīng)常吃瓜子容易導(dǎo)致攝入熱量過(guò)多，在沒(méi)有進(jìn)行體育鍛煉的情況下，會(huì)使熱量堆積形成脂肪從而引起肥胖。
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