你好,剛剛產(chǎn)后出現(xiàn)一些不舒服的癥狀,也可能是貧血,因?yàn)樯⒆討言衅陂g,孕婦可能會(huì)有生理性貧血,產(chǎn)后需要慢慢的調(diào)養(yǎng),加強(qiáng)營養(yǎng),多吃一些深顏色的食物,比如紅豆,紅棗,木耳,動(dòng)肝臟,瘦肉等等,多吃新鮮水果和蔬菜優(yōu)質(zhì)蛋白,除了滿足自身的營養(yǎng)需求之外,還可以保證母乳的質(zhì)量。
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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