一般月經(jīng)推遲提前3~5天屬于正常的，只要不超過一個星期，不用太擔心的，注意休息，避免熬夜，可以放松自己的心情，不能給自己太大的心理壓力的，一定要學會釋放壓力的。
      

      你好，如果有性生活需要排除懷孕，你可以用早孕試紙測試一下。如果不是懷孕的話，就耐心的等待。時間久了月經(jīng)不來，不是懷孕，可能是月經(jīng)失調了?？梢杂命S體酮催經(jīng)。平時注意飲食作息規(guī)律，保持情緒的穩(wěn)定。
      

      月經(jīng)提前或者錯后一周都算正常的！你可以再觀察看看，單純從你這些癥狀咱并不能判斷有沒有問題，會不會懷孕的，你可以用早早孕試紙檢查，也可以去醫(yī)院驗血hcg檢查看看。放松心情，精神緊張也會影響月經(jīng)
      
      以上是對“月經(jīng)期延遲5天了還沒有來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！