每天無(wú)精打采,全身無(wú)力
保密 | 0個(gè)月 2006-10-17 16:41:19
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述：
今年我19歲,在廣告公司上班,平時(shí)工作不算很忙碌,但是每天上班時(shí)都無(wú)精打采,全身無(wú)力,關(guān)暈,想睡覺,晚上多夢(mèng),且是惡夢(mèng),每晚都會(huì)被驚醒兩次,我不知道這是怎么回事.
請(qǐng)各位醫(yī)師給予解決方法
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2006-10-17 17:29:26
你好：失眠最好采取自然療法，不要隨便服用安眠藥物，藥物可以擾亂睡眠的自然過(guò)程，你可以使用放松訓(xùn)練或催眠CD，加強(qiáng)活動(dòng)與鍛煉，放松身心，對(duì)失眠有改善，提高睡眠質(zhì)量。如果有焦慮或抑郁癥狀，可以適當(dāng)服用抗抑郁藥物氟西叮。
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