天氣熱了心率相對會偏高的，但一般來說不會高達159的，159通常是劇烈運動的時候的心率，比如快速跑步的。因此你這個手環(huán)的心率，我覺得不太正常的，你不放心的話可以去做個心電圖看一下。如果平時心率總偏快的話，最好同時做個甲狀腺功能的化驗。
      

      考慮有可能是有心率增快的情況的，建議您可以去正規(guī)醫(yī)院進行一個常規(guī)心電圖檢查，能夠了解到心臟的具體情況，在日常的生活當中一定要注意休息，保持充足的睡眠，避免出現(xiàn)身體不適的現(xiàn)象！也要注意保持膳食結(jié)構(gòu)的均衡！
      

      你好，這個情況主要是考慮心率稍快的問題的，這個也需要看看是否活動的，同時這個也需要使用酒石酸美托洛爾片控制心率就可以的，建議可以做甲功看看是否存在甲亢的情況的，不吃辛辣刺激食物就可以的，這個也需要多喝水的。
      
      以上是對“手環(huán)記錄我在外面走路的時候心率159”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！