指導(dǎo)意見：
      您好：您的情況是摔傷導(dǎo)致局部肌肉軟組織損傷，早期可以局部冷敷，用毛巾包裹冰塊敷于患處，可以迅速使局部外傷的血管收縮，減輕水腫疼痛，48小時(shí)后改為熱敷，外用云南白藥噴霧劑，注意休息，盡量少活動(dòng)，疼痛嚴(yán)重的話可以口服布洛芬，一般7-10天會(huì)好的。
      

      指導(dǎo)意見：
      腿部外傷后出現(xiàn)水腫，如果沒有深的傷口就沒有必要打破傷風(fēng)針。最好拍個(gè)片除外一下骨折，24小時(shí)后可以局部熱敷，小腿水腫需要注意有沒有筋膜室綜合癥。這是需要盡快處理的。
      

      有外傷史，現(xiàn)在膝關(guān)節(jié)疼痛，建議到醫(yī)院X線片或者核磁共振檢查，除外骨折及軟組織損傷，24小時(shí)內(nèi)局部冷敷，24小時(shí)后局部熱敷，如果實(shí)在疼痛難忍，可給予洛索洛芬鈉片對(duì)癥。注意避免負(fù)重，適當(dāng)抬高患處。
      
      以上是對(duì)“騎車腿摔傷了，現(xiàn)在腫起來了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！