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回復(fù)區(qū)
2022-07-13 11:58:47 我要投訴
指導(dǎo)意見：
您好：飯后需要進行休息，不建議立即跑步運動，進餐后迷走神經(jīng)興奮，胃腸道蠕動加快，如果運動可能會使血液分散到全身的肌肉當(dāng)中，使消化和吸收困難。而且如果吃得太飽進行激烈運動，可能會導(dǎo)致腸道扭轉(zhuǎn)的現(xiàn)象，引起患者出現(xiàn)腹部劇烈疼痛。一般情況下飯后半小時即可進行適量運動,如散步、慢跑、快走，強度較大的運動應(yīng)在飯后1個小時后進行。
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