不建議，這樣會加重?fù)p傷，導(dǎo)致癥狀加重的，建議你檢查一下，以便采取針對性的治療。目前，休息靜養(yǎng)為主，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，噴云南白藥氣霧劑，口服活血化瘀藥物，非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物觀察治療
      

      像你的話傷筋錯位那具體是什么樣的程度，你有沒有做過相應(yīng)的檢查，如果你沒有做過你的情況，最好去做一個核磁共振，做出來以后可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，這方面的醫(yī)生應(yīng)該是有的，每個地方都有，最好是去中醫(yī)院。