一般月經(jīng)量比較少的，這個一般都是會有可能影響月經(jīng)不調(diào)的，這個可能性比較大的，這個建議需要到醫(yī)院做相關(guān)的檢查的，這個需要根據(jù)檢查的結(jié)果來進行調(diào)理治療的。如果是月經(jīng)量比較少，先到醫(yī)院做B超檢查，需要多吃一些溫補的東西，紅棗，阿膠，當(dāng)歸之類的。需要適當(dāng)?shù)倪M行調(diào)理，一般如果是有性生活的這個都是不影響，但是一般月經(jīng)不調(diào)的這個都是會有一定的關(guān)系，月經(jīng)推遲的，看看有沒有懷孕。
      

      月經(jīng)受多種因素影響的，如勞累，精神緊張，壓力過大，著涼，環(huán)境改變，熬夜等都可以影響月經(jīng)周期的月經(jīng)的。你現(xiàn)在月經(jīng)量少，和環(huán)境改變，熬夜等有關(guān)系的，可以暫時先觀察一下。但是近期有性生活接觸，首先也要排除懷孕的可能，如果不是懷孕，可以暫時觀察的。
      

      月經(jīng)和勞累情緒波動，環(huán)境改變，熬夜著涼，內(nèi)分泌失調(diào)等都有一定的關(guān)系，所以偶然也會有提前錯后的現(xiàn)象，像你描述的情況，你經(jīng)常熬夜，而且環(huán)境有改變，可能月經(jīng)就是不正常的，如果有性生活出現(xiàn)月經(jīng)量過少，首先要排除懷孕的可能
      
      以上是對“月經(jīng)量特別少，有熬夜飲食不規(guī)律性生活換地方”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！