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彭瑩 齊齊哈爾市第一醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2022-07-17 08:43:13 我要投訴
在秋天的這個季節(jié)，想要科學(xué)的坐月子的話，那么要保障室內(nèi)的溫度是比較重要的，一般的情況下室內(nèi)的溫度盡量的要保持在22度到26度之間，的最好是不要開空調(diào)，自然通風(fēng)就是可以的，需要在飲食上多注意些，盡量的要吃一些有營養(yǎng)還有消化的食物，不要太過于勞累，不要受一些風(fēng)寒的。
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