一般都是備孕三個月沒有懷上的，這個考慮就是經(jīng)濟活動率比較低的這個會有一定的影響懷孕的，這個就是懷孕的這個東西需要到醫(yī)院做相關的檢查，這個需要針對性的進行處理治療的方面，一定要注意清淡的飲食為主，定期觀察的，需要檢查清楚再根據(jù)情況調(diào)理增加懷孕機會

      從你的精液檢查報告單上面顯示，吃藥前與吃藥后，精子的質(zhì)量還是有一些提高和改善，但是，精子的活力以及a級精子的比例都是很低，這種情況下很難受孕，應該去正規(guī)的醫(yī)院做進一步的檢查，只有找出病因，有針對性的治療，才能改善精子質(zhì)量，提高受孕率，平時應該加強鍛煉，均衡營養(yǎng)，放松心情，多吃富含蛋白質(zhì)，礦物質(zhì)和維生素類的食物，提高機體的免疫力，都會有利于改善精子質(zhì)量。

      吃了一個月的中藥，以后您的精子的活力和活力都有所上升了，說明是有效果的，不要太著急，還應該繼續(xù)調(diào)理治療?？梢远喑砸恍┖\和硒微量元素豐富的食物。勞逸適度，避免緊張焦慮和長期熬夜。
      以上是對“備孕3個月沒懷。精子活力低”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！