最好能夠去醫(yī)院做個心電圖和心臟彩超檢查，注意休息，避免熬夜和勞累的，學(xué)會放松自己的心情，不給自己壓力的，平時注意飲食清淡，不吃刺激性大的東西的，可以多吃點酸棗仁口服液。
      

      如果劇烈跑步出現(xiàn)心前區(qū)疼痛胸悶的話，首先要戒煙戒酒，規(guī)律作息，預(yù)防心臟神經(jīng)官能癥，也可以給予心電圖檢查，如果要是有心肌缺血的話，可以口服丹參滴丸或者是活血化瘀的藥物，還有一部分是肋間神經(jīng)痛神經(jīng)性的疼痛可以補充鉀鈷胺或者局部涂抹扶他林片，吃止痛片就可以了
      

      劇烈跑步后心臟疼，胸痛喘不過氣來，這種情況下那么有可能是存在一定程度的正常的一些生理性的表現(xiàn)。大多數(shù)是身體缺乏運動，體質(zhì)比較差造成的這種癥狀，如果平時并沒有這方面異常的話應(yīng)該是不要緊的，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育鍛煉，應(yīng)該做到一些循序漸進(jìn)的，那么是需要適當(dāng)?shù)穆芫褪强梢缘摹?br />      
      以上是對“劇烈跑步心臟疼，胸悶，竄不過氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      一跑步就胸悶氣短喘不過氣，說明心臟儲備能力不是很好，出現(xiàn)這種癥狀最好能自出脈搏，或者是通過智能的手環(huán)可以看到當(dāng)時的脈搏以及血壓的情況，建議去醫(yī)院檢查一下心電圖，心臟彩超也可能是因為缺乏鍛煉
      

      指導(dǎo)意見：
      考慮是冠心病。胸悶在運動后以及情緒激動后會加重，多提示是給心臟提供血液的冠狀動脈出現(xiàn)了問題，嚴(yán)重胸悶就是冠心病的征兆。若是跑步后胸悶緩解了就不用擔(dān)心，因為冠心病的胸悶一定不會在運動后減輕。
      

      運動的時候出現(xiàn)心臟疼痛胸悶，氣短的癥狀，需要考慮可能存在心血管系統(tǒng)的心肌缺血的心絞痛等，建議去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行心電圖，心臟彩超，冠脈ct等相關(guān)檢查，明確病因診治，以免耽誤病情，平時需要注意休息，低鹽低脂飲食清淡為主，避免熬夜勞累焦慮緊張的情況