指導(dǎo)意見：
      這個不用太擔心，這些屬于正常的，學(xué)會放松心情，學(xué)會釋放壓力，規(guī)律飲食，定時進餐，避免暴飲或暴食，可以少食多餐的。有可能睡覺的時候沒有完全塑形過來造成的這種情況吧，也有可能是出現(xiàn)大腦缺氧
      

      如果早上醒來后感覺有些頭暈，存在一些轉(zhuǎn)動的這種情況下，應(yīng)該是存在一些血壓方面的一些異常引起的癥狀，這種情況下那么是需要密切關(guān)注一些血壓的變化的，也有可能是存在一些營養(yǎng)不良貧血等相關(guān)的癥狀的，那么是需要做這方面的檢查的。
      

      你的情況是發(fā)作性的頭暈，睜眼閉眼都頭暈，這種情況考慮美尼爾氏綜合癥的可能性比較大一些，你可以到耳鼻喉科做一個診斷。如果是這個疾病，建議住院治療一段時間?？诜端就∥鞅褥`復(fù)方羊角顆粒黃何口服液通天口服液。
      
      以上是對“頭暈，感覺自己在轉(zhuǎn)，有點沒法辨別方向”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！