焦慮癥是愈后良好的疾病,通過系統(tǒng)的治療,大部分的焦慮癥是可以治愈的,焦慮癥的患者一般病情治愈以后慢慢的減量,可以停藥不吃藥的。焦慮癥患者自己也要學(xué)會調(diào)整,出現(xiàn)焦慮的時(shí)候及時(shí)的找些別的事情去做,用來轉(zhuǎn)移注意力,不要老是關(guān)注一些焦慮的情緒,多培養(yǎng)一些興趣愛好,找一些自己喜歡做的事情去做,
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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