人工流產(chǎn)術(shù)后一個(gè)月你可以查一下血常規(guī)。首先看看有沒(méi)有貧血。如果有貧血，可以配合著補(bǔ)充一些鐵劑。中藥方面可以口服一些黃芪。30g黃芪泡茶代茶飲就可以。另外可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┻\(yùn)動(dòng)促進(jìn)心肺功能。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      人工流產(chǎn)后如果氣血不足，吃什么補(bǔ)氣養(yǎng)血效果好一般需要根據(jù)自己的體質(zhì)情況辯證論證。補(bǔ)氣養(yǎng)血的藥物屬于中藥或中成藥，不能一概而論。如果是檢查顯示有缺鐵性的貧血，還是補(bǔ)充鐵劑效果比較好，比如硫酸亞鐵等。另外，注意多吃些蛋白質(zhì)含量高的食物。
      

      你好，人工流產(chǎn)術(shù)后一個(gè)月如果有氣血不好的情況，可以吃點(diǎn)氣血和膠囊，平時(shí)盡量從飲食上多吃點(diǎn)補(bǔ)氣血的食物，多吃點(diǎn)瘦肉雞蛋，多吃大棗紅豆類的食物，平時(shí)盡量注意養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，不要經(jīng)常熬夜，少吃垃圾食品。
      
      以上是對(duì)“人工流產(chǎn)一個(gè)月吃什么補(bǔ)氣血好？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您現(xiàn)在的情況看呢，人工流產(chǎn)以后啊，大約半個(gè)月左右要到醫(yī)院做復(fù)查的，看看是不是還有殘留物現(xiàn)象存在的。如果沒(méi)有殘留物存在呀，這個(gè)要注意休息的，避免做過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)，不要吃辛辣刺激和過(guò)于寒涼的食物，注意腹部以及下體保溫的，在1個(gè)月之內(nèi)呀，不要有性生活的，也不建議有手淫自慰行為的，以免出現(xiàn)感染的。不建議自己亂服用藥物來(lái)進(jìn)行修補(bǔ)的。多吃一些新鮮的蔬菜和水果的，多食用一些富含蛋蛋白質(zhì)含量比較高的食物的，要少吃鹽的，減少過(guò)多鹽分?jǐn)z入的。
      

      流產(chǎn)后來(lái)月經(jīng)了嗎？流產(chǎn)后觀察以后月經(jīng)情況，可以吃阿膠補(bǔ)血顆粒，補(bǔ)氣血，流產(chǎn)后注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，不想懷孕以后一定要注意避孕的，平時(shí)注意生活規(guī)律，不要熬夜，緊張壓力大