健康咨詢描述: 快17了,現(xiàn)在173cm,怎么看還能不能長高,不用拍片那種,然后還想知道有什么長高的方法
這種情況不拍片的話,不能夠明確骨骺線是否閉合,想要長高的方法,主要是飲食均衡,規(guī)律作息時(shí)間,避免熬夜,可以多進(jìn)食,含鈣豐富的食物,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣片,多參加跳繩,打籃球一類的體育鍛煉
根據(jù)你的詳細(xì)描述考慮為長高問題,一般考慮人體身高會(huì)長到二十歲左右,建議去醫(yī)院拍片檢查,看骨垢閉合情況,一般考慮骨垢閉合后就會(huì)停止長高,如果骨骼沒有閉合,可以適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量,多喝牛奶,保持充足睡眠,對(duì)長高有所幫助
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