在懷孕初期的話,盡量的還是多吃新鮮的蔬菜水果,少吃辛辣刺激的東西,還有就是在懷孕期間的話,盡量的就是建議到時(shí)候多吃高蛋白的飲食,例如像蛋類,奶類,肉類之類的新鮮的蔬菜,水果,香蘋果,香蕉,橘子,橙子可以主要還得害怕,因?yàn)橛性缭蟹磻?yīng),所以到時(shí)候還得根據(jù)個(gè)人的具體的口味的情況
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