為什么中午本來(lái)就很困，但是一睡就睡不著
女 | 22歲 2022-07-25 13:10:05
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 為什么中午本來(lái)就很困，但是一睡就睡不著。一起來(lái)又很困。無(wú)精打采，沒(méi)有精神做其他事情
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-01-04 09:09:27 我要投訴
很困，但是睡不著覺(jué)，可能與睡眠環(huán)境不好，神經(jīng)衰弱或者是焦慮抑郁癥等有一定的關(guān)系。如果睡眠環(huán)境的光線過(guò)于明亮或者是環(huán)境過(guò)冷過(guò)熱，都可能導(dǎo)致睡眠質(zhì)量。神經(jīng)衰弱發(fā)病可能與過(guò)度疲勞改變環(huán)境而無(wú)法適應(yīng)，導(dǎo)致精神過(guò)于緊張有關(guān)。
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