腸胃不好，吃飯容易胃疼胃難受

女 | 20歲 2022-07-26 10:19:14 2人回復來自

健康咨詢描述：不吃肉不吃菜，吃的就一些主食，從小學舞蹈為了保持體重，不吃晚飯，導致現(xiàn)在只要吃一點點東西就容易胃疼，飯量很少，不規(guī)律，怎么做才能恢復正常三頓的量，中藥也不愿意喝，一喝就吐，怎么通過飲食解決？

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2022-07-26 12:46:56 我要投訴

這種情況首先要到醫(yī)院的內(nèi)科去看一下，胃腸有沒有胃炎，胃潰瘍這樣的病變，如果有的話是需要用藥物治療的，不是飲食可以調(diào)理來的，如果檢查沒有問題。飲食就要注意，首先要吃一些清淡的飲食，比如可以慢慢的從喝稀飯開始。因為稀飯容易消化吸收。

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2022-07-26 11:00:40 我要投訴

您好，您的這種情況只能逐漸的增加進食量，可以適當增加活動量增加饑餓感，然后每頓飯適當增加一點點，哪怕每頓只是多吃一口，逐漸增加，菜和肉也要逐漸的一點點慢慢的適應