崴腳造成局部腫脹淤青的這種情況下，那么是可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┫嚓P(guān)的治療的，比如說(shuō)可以在這個(gè)時(shí)候做一些熱敷等相關(guān)的治療是可以的，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┤邆幤?，外有一些云南白藥氣霧劑等相關(guān)的藥物都是可以的。
      

      首先建議你拍個(gè)片子，除外骨折，目前，目前，抬高患足，休息靜養(yǎng)為主，早期采取冷敷，24小時(shí)后局部熱敷，噴云南白藥氣霧劑，口服活血化瘀藥物，消腫止痛藥物，慢慢就恢復(fù)正常的
      

      根據(jù)情況建議休息半個(gè)月左右的時(shí)間躺的時(shí)候把腿抬高促進(jìn)血液回流，24小時(shí)之內(nèi)冷敷減少水腫，24小時(shí)以后熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，還可以針灸理療熱敷的方法治療緩解癥狀，口服一些活血通絡(luò)，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療。
      
      以上是對(duì)“崴腳，腳踝內(nèi)外側(cè)腫脹且淤青，連帶小腿抽的不行”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      腳踝扭傷以后，前48小時(shí)是需要冷敷的，需要制動(dòng)休息，不能熱敷，尤其是前6~8小時(shí)必須持續(xù)冷敷，這樣有利于減輕腫脹，減輕疼痛，超過(guò)72小時(shí)以后就可以熱敷了，必須制動(dòng)休息，最好到醫(yī)院拍攝踝關(guān)節(jié)x線片，排除骨折，必要時(shí)拍攝磁共振檢查，排除韌帶損傷！