指導(dǎo)意見(jiàn)：
      腳踝扭傷以后可以在局部間斷性冷敷，傷后第二天腫脹穩(wěn)定，可以改為局部熱敷治療,服用痹祺膠囊、三七傷藥片等藥物緩解損傷部位疼痛及腫脹癥狀。局部還可以涂抹鎮(zhèn)痛活絡(luò)酊等藥物。
      

      腳扭傷以后出現(xiàn)了腫脹疼痛，要避免行走，需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行x光片檢查，排除是否存在骨折，48小時(shí)內(nèi)可以局部進(jìn)行冷敷，48小時(shí)以后改為熱敷，能夠改善局部血液循環(huán)，有利于消腫。
      

      通過(guò)你所敘述的情況，如果目前存在有走路疼痛的這種表現(xiàn)這種并不能夠明確骨頭否存在傷的這種表現(xiàn)，建議還是要進(jìn)行進(jìn)一步的檢測(cè)來(lái)明確具體的情況，可以通過(guò)拍X光的方式來(lái)判斷骨頭的問(wèn)題，如果沒(méi)有異常狀況的話，可以使用一些云南白藥氣霧劑來(lái)進(jìn)行改善。
      
      以上是對(duì)“昨天晚上左腳內(nèi)側(cè)扭到了，有點(diǎn)腫”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！