指導(dǎo)意見(jiàn)：
      心悸是一種自覺(jué)心臟跳動(dòng)的不適感或心慌感。當(dāng)心率加快時(shí)感到心臟跳動(dòng)不適，心率緩慢時(shí)感到搏動(dòng)有力。心悸時(shí)，心率可快，可慢，也可有心率失常，心率和心律正常者也可以有心悸。
      

      出現(xiàn)這種情況有可能是平時(shí)缺乏鍛煉引起的，每分鐘心率在60~100次都屬于正常范圍，如果沒(méi)有其他不適的癥狀，建議平時(shí)適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)，比如快走慢跑之類的，鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，可以改善心慌的癥狀。