根據(jù)你的描述，這種情況有可能是抑郁癥的表現(xiàn)。建議你及時(shí)和自己的父母溝通交流。讓他們帶你到正規(guī)的醫(yī)院精神心理科就診。明確診斷對癥治療。自己要調(diào)整自己的心態(tài)，保持積極樂觀的心情。經(jīng)常出去走走，散散心，多做有養(yǎng)運(yùn)動。
      

      根據(jù)你敘述的情況看，你目前這種情況有可能是存在著精神心理的問題，比方說抑郁癥或者是社交障礙，所以你最好能去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實(shí)際的面診才好確診，可以通過心理治療等來改善你目前這種狀態(tài)。你自己一定要給自己制定一個(gè)切實(shí)可行的目標(biāo)，讓自己稍微的努力可以達(dá)到的那一種目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)了以后給自己多一些的獎勵(lì)。