動(dòng)態(tài)血壓檢測(cè)，沒(méi)有大問(wèn)題，接近正常范圍，不需要口服降壓藥治療，持之以恒堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)多曬太陽(yáng)，少熬夜睡眠充足少生氣情緒穩(wěn)定，緩解壓力緩解焦慮狀態(tài)。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      吃降壓藥，建議患者的飲食，最好以一些谷類(lèi)食物為主，患者可以根據(jù)自己活動(dòng)量的多少來(lái)選每天谷類(lèi)以及薯類(lèi)這些食物的攝入量，倘若屬于輕度以及中度高血壓患者，建議主要以粗糧以及雜糧為主。