常見的高血壓表現(xiàn)有頭痛、心悸、疲勞、視力模糊、鼻出血等。

1. 頭痛：高血壓引發(fā)的頭痛較為常見，多為雙側(cè)頭部的悶痛或搏動性疼痛，常在早晨或情緒激動、勞累后加重，這是由于血壓升高導(dǎo)致腦血管擴張、顱內(nèi)壓力變化引起。

2. 心悸：血壓升高會使心臟負擔(dān)加重，心臟需要更努力地工作來泵血，從而導(dǎo)致心悸癥狀出現(xiàn)，患者常感覺心跳異常，如心跳過快、過強或不規(guī)則跳動。

3. 疲勞：高血壓影響心臟功能，導(dǎo)致心臟輸出量下降，身體各組織器官得不到充足的血液供應(yīng)，能量代謝受到影響，進而使人容易感到疲勞、乏力，日?；顒幽土ο陆?。

4. 視力模糊：長期高血壓可損害眼底血管，導(dǎo)致眼底動脈硬化、滲出、出血等病變，影響視網(wǎng)膜的正常功能，引起視力模糊，嚴重時甚至可能導(dǎo)致失明。

5. 鼻出血：高血壓會使鼻腔內(nèi)的血管壓力升高，尤其是在血壓波動較大時，鼻腔黏膜的小血管容易破裂出血，表現(xiàn)為鼻出血。

高血壓患者在日常生活中要保持健康的生活方式，包括合理飲食、適量運動、戒煙限酒、控制體重、規(guī)律作息等。同時，要嚴格按照醫(yī)生的囑咐按時服藥，定期測量血壓，密切關(guān)注血壓變化，以便及時調(diào)整治療方案，有效控制血壓，減少并發(fā)癥的發(fā)生。