目前從上傳的腰椎的檢查報告上來看有腰椎間盤膨出的表現(xiàn)，如果目前有下肢的麻痛癥狀，那說明是因為腰椎間盤膨出壓迫神經(jīng)引起的，如果只是單純的腰酸腰痛，這種目前可能還主要是以腰肌勞損為主要表現(xiàn)，可以做一些推拿針灸的理療，同時可以外用一些活血化瘀的膏藥對癥治療，平常減少久坐的時間
      

      不嚴(yán)重，與損傷有關(guān)，建議你放下心里包袱，休息靜養(yǎng)為主，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，局部積極的采取物理治療，再配合口服活血化瘀，消腫止痛藥物，營養(yǎng)神經(jīng)藥物觀察治療，效果不佳時采取微創(chuàng)手術(shù)治療
      
      以上是對“上周六打球后腰椎感覺不適”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！