焦慮癥這一類的問題確實(shí)是屬于神經(jīng)癥的一種。神經(jīng)癥是一類精神心理問題的統(tǒng)稱,包括焦慮癥,抑郁癥和強(qiáng)迫癥等。詞類問題一般來說需要自身規(guī)律作息,適度運(yùn)動(dòng),放松心態(tài),轉(zhuǎn)移精力和注意力,必要時(shí)到當(dāng)?shù)卣?guī)公立醫(yī)院的精神心理科進(jìn)一步就診,接受心理輔導(dǎo)和相應(yīng)的藥物干預(yù)會(huì)有幫助。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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