我25歲我平時(shí)不愛(ài)接觸陌生人
女 | 26歲 2022-08-10 18:51:23
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 不管是人家來(lái)我家，還是我去別人家都會(huì)讓我有一種不知所措而且還不知道說(shuō)什么話好只能微笑，而且有陌生人就感覺(jué)心慌特別是不熟的親戚你不跟他說(shuō)話也不行，跟他說(shuō)話又不知道說(shuō)什么我不知道是什么原因讓我好困擾到底我該怎么辦
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2024-03-26 11:26:12 我要投訴
根據(jù)你的情況，你應(yīng)該有點(diǎn)社交恐懼癥，那么如果是自己的親戚，我覺(jué)得你也沒(méi)有必要恐懼，那如果陌生人有一點(diǎn)恐懼，我覺(jué)得有的時(shí)候也說(shuō)得過(guò)去。但不管怎么說(shuō)你應(yīng)該面對(duì)現(xiàn)實(shí)，平時(shí)可以多出去走走，和一些陌生人去交往，也就是說(shuō)你要通過(guò)實(shí)踐去鍛煉，應(yīng)該可以慢慢改善的。
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