首先心跳比正常人快，是需要超過每分鐘100次的，而不是用10秒或者是15秒來表示。有的人心肌功能好，所以會(huì)有心率的減慢，但是能夠保證人體的供血供氧。天氣熱，夜跑以后出現(xiàn)不舒服可能有中暑。
      

      夏季天氣非常炎熱，人體毛細(xì)血管擴(kuò)張，出汗呼吸等體液消耗過多，循環(huán)血容量相對(duì)不足，常有乏力周身不適感，如果又劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)，心率加快，或心前區(qū)不適感，目前緩慢運(yùn)動(dòng)，或去醫(yī)院檢查一下。