發(fā)言時(shí)緊張?jiān)趺崔k
保密 | 0個(gè)月 2022-08-13 15:05:09
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王嫘 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)體檢項(xiàng)目的選擇、亞健康的診治；體檢報(bào)告的解讀；
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2022-09-01 21:43:00 我要投訴
你在發(fā)言的時(shí)候緊張，像這種情況屬于特殊環(huán)境，恐懼。可以在重大的演講發(fā)言的時(shí)候提前做個(gè)心理的治療，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬牡冒驳葋砜刂埔幌?，你也可以參加語(yǔ)言口才訓(xùn)練。不要關(guān)注臺(tái)下，你的眼睛可以平視。多鍛煉幾次，你也可以去公園等人多的地方，拿著一本書或者是報(bào)紙大聲的朗讀來鍛煉你。
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