健康咨詢(xún)描述: 當(dāng)眾發(fā)言緊張,有沒(méi)有藥物可以快速緩解緊張情緒?
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,有鎮(zhèn)靜的藥物如安定啊,但是你不適合用藥!
指導(dǎo)意見(jiàn):
因?yàn)橛盟幹荒芙o你解決一時(shí)的困難,不能每次你都用藥吧,所以還是從心理素質(zhì)上面培養(yǎng)一下吧!
病情分析:
當(dāng)眾發(fā)言緊張,克服它最有效的方法是發(fā)言的時(shí)候盡量降低語(yǔ)速,說(shuō)話慢一些,這樣才能有一個(gè)清晰的思在家的時(shí)候,請(qǐng)家里人幫忙當(dāng)聽(tīng)眾,有了幾次的經(jīng)驗(yàn)以后,緊張感自然就消除了。世上消除緊張的沒(méi)有藥物,只有經(jīng)驗(yàn)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
每個(gè)人的智力相差都不是太大,我們?cè)谧鍪碌臅r(shí)候,就應(yīng)不斷地暗示自己,別人能做的我也一定能做好。祝您演講棒棒噠。
你好,焦慮緊張可以用一點(diǎn)鎮(zhèn)靜劑,鎮(zhèn)靜劑小劑量鎮(zhèn)靜,大劑量才催眠,但劑量要小,相當(dāng)于正常量一半,安定作用時(shí)間比較短,上臺(tái)前吃一至半片,如果心慌的厲害可以用一片到半片心得安,但是心率慢不能用.
以上是對(duì)“當(dāng)眾發(fā)言緊張,有沒(méi)有藥物可以快速緩解緊張情緒”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
一般提前多久吃呢?這個(gè)藥藥店買(mǎi)的到嗎?
安定片需要到醫(yī)院去買(mǎi),心得安在藥店能買(mǎi)到的。另外放松心態(tài),緊張時(shí)做幾個(gè)深呼吸可以緩解緊張情緒的。
1.主要用于焦慮,鎮(zhèn)靜催眠,還可用于抗癲癇和抗驚...[說(shuō)明書(shū)]
1.原發(fā)性高血壓:可單獨(dú)用藥,也可和其它降壓藥合...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線