健康咨詢描述: 我應(yīng)該是久坐的原因,最近這兩天沒有運(yùn)動(dòng),然后我現(xiàn)在一坐下就難受怎么快速解決?有臀部上面的骨頭也有點(diǎn)疼。彎腰抻筋感覺右腿筋有緊繃感,和正常感覺不太一樣。但是我最近又需要坐著,請(qǐng)問怎么辦呢?謝謝
是出現(xiàn)腰肌勞損造成的,或者是出現(xiàn)了輕微的腰間盤突出的。可以進(jìn)行局部的熱敷,針灸按摩等理療的,最主要是注意休息平躺,不要做劇烈運(yùn)動(dòng),避免負(fù)重。疼痛嚴(yán)重的可以口服一些止痛藥補(bǔ)熱息痛片。
僅僅根據(jù)你描述的癥狀并無法幫助明確病因,出現(xiàn)這種情況的話,建議到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的骨科就診,結(jié)合臨床醫(yī)生的體格檢查以及CT等等這些輔助檢查,綜合性幫助分析,根據(jù)檢查結(jié)果確定相應(yīng)的處理方案,網(wǎng)絡(luò)診療僅供參考,具體需要聽取臨床醫(yī)師的意見
像你說的這種情況,比如說你可以先把那個(gè)凳子上墊一個(gè)比較耗子的墊子,這個(gè)有可能就會(huì)改善了呀,還有就是做的時(shí)間長了就適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下,也有可能是腰椎的問題,這些都需要做一個(gè)進(jìn)一步的檢查才可以明確的。
以上是對(duì)“一坐下就屁股里面難受”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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