手淫次數(shù)過多能恢復(fù)嗎
男 | 16歲 2022-08-15 09:49:51
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 我手淫四個(gè)多月了，基本上一天一次，有時(shí)候三天一次或者是兩天一次手淫時(shí)間段，一般只能堅(jiān)持3分鐘，有時(shí)候2分鐘，射精快，如果戒掉的話可以恢復(fù)嗎?
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-02 01:05:30 我要投訴
手淫次數(shù)過多，只要戒掉手淫，是可以恢復(fù)的，日常生活可加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)加強(qiáng)鍛煉，來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)，以及在飲食上保持營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃些補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物，可有效的改善，日常需養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和作息規(guī)律，避免熬夜和酗酒的不良習(xí)慣。
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