指導(dǎo)意見：
      必要的時候可以口服西藥的安眠藥物調(diào)整睡眠，比如口服右佐匹克隆、地西泮、艾司唑侖、阿普唑侖這一類的藥物。都能提高患者的睡眠深度延長患者的睡眠時長，減少患者早醒的癥狀還有入睡困難的癥狀。
      

      很多藥物在來月經(jīng)期間都是可以服用的，你如果是治療氣血虛弱的，那么在來月經(jīng)期間也是可以服用的，如果出血不多也不需要特殊處理，因為剛剛來月經(jīng)出血量少也是正常的。另外月經(jīng)期間要注意休息，避免勞累和著涼，不要劇烈運動等