你好！青年男性，性交時(shí)間變短，常見(jiàn)的原因：勞累緊張、性生活過(guò)度、煙酒過(guò)度、休息不好、熬夜、肥胖、慢性前列腺炎、包皮龜頭炎，糾正這些不良習(xí)慣?？诜庍_(dá)泊西汀，專治早泄的，效果好。
      

      這種情況同房的時(shí)間也是因人而異的，大多數(shù)男性在同房時(shí)間能夠超過(guò)三分鐘也是正常的一種情況，如果平時(shí)是正常的，只是偶爾出現(xiàn)，可能是精神壓力大，心里緊張或者是工作比較勞累，身體經(jīng)常處于疲乏的狀態(tài)，也會(huì)出現(xiàn)這種情況的，這種可以通過(guò)飲食調(diào)整，適當(dāng)?shù)男菹?lái)緩解。
      

      如果有縱欲過(guò)度的情況也會(huì)導(dǎo)致性生活變短。其次如果偶爾性生活時(shí)間短也是比較正常的現(xiàn)象不需要過(guò)多在意，然后就是如果想快速提升性生活時(shí)間可以外用一些延時(shí)噴劑來(lái)緩解，中式的泊艾延時(shí)噴劑患者反饋不錯(cuò)不麻木。平常自己也要多鍛煉一下身體。多吃一些補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食材
      
      以上是對(duì)“性交時(shí)間變短，請(qǐng)您幫我解答”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！