亞健康陰虛怎么調(diào)理

保密 | 0個(gè)月 2022-08-22 01:03:34 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：亞健康陰虛怎么調(diào)理

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

馬小麗首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 中醫(yī)眼科，耳鼻喉科，中醫(yī)綜合內(nèi)科，腫瘤、中醫(yī)婦科、

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2022-09-01 18:25:27 我要投訴

亞健康陰虛患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理，除此之外患者還可以通過(guò)針灸按摩等方法來(lái)進(jìn)行調(diào)理身體，患者可以多喝一些枸杞菊花茶，在飲食上避免使用寒涼生冷油膩刺激性的食物。一定要保證睡眠充足，避免熬夜過(guò)度勞累。

疾病百科| 亞健康

掛號(hào)科室：中醫(yī)科、普通內(nèi)科

溫馨提示：
合理安排工作，適時(shí)緩解過(guò)度緊張和壓力，調(diào)整好休息和睡眠，改變不良生活方式和習(xí)慣，從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。

亞健康是一種臨界狀態(tài)，處于亞健康狀態(tài)的人，雖然沒(méi)有明確的疾病，但卻出現(xiàn)精神活力、適應(yīng)能力和反應(yīng)能力的下降，如果這種狀態(tài)不能得到及時(shí)的糾正，非常容易引起心身疾病。亞健康即指非病非健康狀態(tài)，這是一類(lèi)次等健... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：精神負(fù)擔(dān)過(guò)重的人、人際關(guān)系緊張的人、壓力大的人 常見(jiàn)癥狀：記憶力下降、注意力不集中、長(zhǎng)時(shí)間的不良情[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：中醫(yī)藥物治療