最近呼吸時(shí)突然感覺(jué)不順暢
健康咨詢描述： 最近由于一些事情，前幾天壓力特別大，也很焦慮，這兩天突然感覺(jué)呼吸時(shí)不是很順暢，站立和行走時(shí)單用鼻呼吸感覺(jué)有點(diǎn)不夠，總想深呼吸，趴著的時(shí)候不會(huì)
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這種情況有可能和精神壓力大導(dǎo)致的焦慮有一定的關(guān)系，如果精神放松的時(shí)候，心情舒暢的時(shí)候，也會(huì)出現(xiàn)呼吸不順暢，就需要到醫(yī)院進(jìn)行一些相關(guān)檢查，查一查心臟彩超和胸部CT
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首先你描述的情況這個(gè)就是緊張焦慮造成的，所以你可以服用谷維素和安神補(bǔ)腦液，放松心情，注意休息，適當(dāng)鍛煉，這個(gè)深呼吸會(huì)舒服一些，但是不能長(zhǎng)時(shí)間深呼吸，趴著睡覺(jué)也不是好的習(xí)慣，所以這種情況的話要放松心情，學(xué)會(huì)釋放壓力，就不是什么大問(wèn)題了。
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