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陶洪 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 多系統(tǒng)常見病、慢性病的診治及健康教育，多病共患、多
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2022-08-26 08:39:37
通過你所敘述的情況建議，在本身情緒低落的情況下就不要再次聽這種音樂了，可以通過一些其他的社交活動(dòng)或者是體育活動(dòng)等來改善自身的情緒，當(dāng)然也可以到線下心理科來進(jìn)行就診，平時(shí)要保持良好的心態(tài)，多使用一些新鮮的蔬菜和水果。
2022-08-26 09:04:42 我要投訴
從你目前所描述的狀況來看，你所說的問題應(yīng)該是由于比較明顯的焦慮抑郁情緒等精神心理上的一些因素所誘發(fā)的，建議規(guī)律作息，適度運(yùn)動(dòng)，多和周圍人有一些溝通交流傾訴并及時(shí)到心理科進(jìn)一步就診接受心理輔導(dǎo)和相應(yīng)的藥物干預(yù)，可能會(huì)有幫助。
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