健康咨詢描述: 長(zhǎng)期頻繁手淫,黑眼圈眼袋,聽說(shuō)腎陽(yáng)虛不能吃枸杞,怎么判斷自己適不適合吃枸杞
首先應(yīng)該盡量減少手淫的次數(shù),應(yīng)該將這種壞習(xí)慣戒掉。也可以根據(jù)中醫(yī)中藥來(lái)調(diào)理一下。枸杞是一種中草藥,具有清肝明目的作用。能夠達(dá)到強(qiáng)筋壯骨的作用。對(duì)于改善腎陽(yáng)虛還是有幫助的。它一般用于腎陰虛火旺所導(dǎo)致的疾病,對(duì)于腎陽(yáng)虛也有作用。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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