肩膀肌肉酸疼可以通過(guò)制動(dòng)休息，理療以及服藥等方式緩解。肩膀肌肉酸痛的患者應(yīng)保持肩膀部位制動(dòng)休息，盡量避免減少和避免肩部負(fù)重活動(dòng)。同時(shí)可對(duì)肩膀局部進(jìn)行針灸、按摩、熱敷等理療，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛。若如果肩膀肌肉酸痛特別嚴(yán)重，難以忍受，嚴(yán)重影響生活，可考慮進(jìn)行局部封閉治療，或在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊等抗炎鎮(zhèn)痛藥物來(lái)減輕疼痛，它的治療劑量低，對(duì)胃腸刺激小。此外，患者應(yīng)注意做好對(duì)肩關(guān)節(jié)的保護(hù)，注意肩部保暖，避免受寒、受涼。