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2022-09-19 11:25:52 我要投訴
吃蘿卜想更容易吸收，這種情況下可以將胡蘿卜?？梢詫⒑}卜切絲兒放入一些調(diào)味品，也可以進(jìn)行榨汁或者是炒胡蘿卜，但是炒葫蘆是盡量少放油，這樣吃才會(huì)有營(yíng)養(yǎng)。炒的時(shí)間不要太長(zhǎng)。日常多吃一些胡蘿卜對(duì)身體是有好處的，胡蘿卜中含有大量的胡蘿卜素，對(duì)于眼睛可以起到很好的保護(hù)作用。
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