睡眠不好，入睡困難早醒
女 | 43歲 2022-09-09 12:44:21
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 晚上要2個(gè)多小時(shí)才能入睡凌晨5點(diǎn)醒來(lái)，醒來(lái)就睡不著了，請(qǐng)問(wèn)是什么原因，該怎么辦？
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2022-09-09 14:14:28 我要投訴
你好睡眠不好入睡困難，早醒考慮是由于體內(nèi)的激素水平紊亂，精神壓力過(guò)大，情緒過(guò)度緊張所引起的，它會(huì)導(dǎo)致頭痛頭暈，大腦供血不足，全身乏力，建議應(yīng)口服一些安神的藥物進(jìn)行治療，可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液，或者是谷維素，維生素B1，刺五加等。
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