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回復(fù)區(qū)
2022-09-19 11:45:50 我要投訴
根據(jù)你提供的信息，如果入睡實(shí)在很困難的話，建議你去正規(guī)醫(yī)院，精神科開一些輔助睡覺(jué)的藥物，平時(shí)也要心大一些，把自己的心情放松，把自己的時(shí)間更好的去充實(shí)一下，做一些有意義的事情，不要過(guò)于的去糾結(jié)一件事情，要加強(qiáng)體育鍛煉，提高自己的免疫力，保持好心情，快樂(lè)每一天
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