你描述的這些癥狀，最有可能的是氣血不足或者是氣血虛虧而導(dǎo)致的一系列反應(yīng)。月經(jīng)是由于子宮內(nèi)膜壞死脫落出血而引起的，如果氣血不足，氣血虧虛等，是會(huì)經(jīng)量少，顏色暗淡，也會(huì)導(dǎo)致頭暈乏力，面色不華等癥狀。是否有脾胃虛寒，需要進(jìn)一步結(jié)合舌苔，脈象等進(jìn)行辨證。
      

      你好，覺(jué)得疲勞沒(méi)有精神，首先要看看是否貧血。如果工作很勞累。也會(huì)有這種感覺(jué)，首先要尋找一下原因，不要太累，要有充足的睡眠，營(yíng)養(yǎng)飲食，多吃肉魚(yú)奶蛋，新鮮的蔬菜水果。月經(jīng)量少與你的體質(zhì)有關(guān)，與宮寒也有關(guān)系。平時(shí)加強(qiáng)鍛煉，不要吃冷飲，來(lái)月經(jīng)的時(shí)候可以喝益母草。