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2022-09-20 08:20:43 我要投訴
晚上吃蔬菜基本上是不會(huì)長(zhǎng)胖的，因?yàn)槭卟说臒崃糠浅５牡?，而且蔬菜中含有豐富的維生素以及膳食纖維,還含有豐富的維他命及營(yíng)養(yǎng)素合適，人體的營(yíng)養(yǎng)均衡。如果晚上吃水煮青菜的情況下，對(duì)人體更不會(huì)造成影響了。但是如果青菜是用油烹飪時(shí)放置過(guò)多的油會(huì)引起發(fā)泡。
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