病情分析：
      根據(jù)您的描述，考慮您這種情況的話，一般考慮不會導致營養(yǎng)不良的，建議的話注意營養(yǎng)的豐富。
      指導意見：
      建議保持良好的心情，同時的話養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，好好的照顧自己。多吃蔬菜水果。適當?shù)难a鈣。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的三餐非常像減肥餐，粗纖維多，也有蛋白，綜合看營養(yǎng)還行，但如果消耗多，會消瘦的。
      指導意見：
      指導意見，食物為人體提供能量，體力活動消耗能量。人體每天需要消耗能量，但吃多了超過人體所消耗的量，于是脂肪不斷在人體囤積。而減肥是通過飲食上的調節(jié)，控制并減少攝取量，使之與人體需要能量達到平衡，于是起到健康減肥的作用。若想要更好的減肥效果，減肥時主要是減少主食（谷類）和肉類的量如每天攝入200-300克谷類，蔬菜和水果要適當增加，以防饑餓感。但谷類每天不可少于100克。
      
      以上是對“天天午飯晚飯吃蔬菜會不會營養(yǎng)不良？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！