晚上心絞痛發(fā)作可通過立即休息、放松心情、舌下含服藥物、吸氧、及時就醫(yī)等方法應對。

1. 立即休息：晚上心絞痛發(fā)作時應馬上停止活動并原地坐下或躺下休息，因為活動會增加心臟負擔，使心肌耗氧量增加，而休息能降低心肌耗氧量，減少心臟負擔，有助于緩解心絞痛癥狀，讓心臟得到暫時的舒緩，利于恢復正常狀態(tài)。

2. 放松心情：盡量保持冷靜平和的心態(tài)，避免緊張焦慮，因為情緒過度波動會促使體內(nèi)分泌腎上腺素等激素，導致血壓升高、心率加快，進一步加重心臟負擔，而放松心情可減少這些不良影響，降低心臟負荷，緩解心絞痛。

3. 舌下含服藥物：遵醫(yī)囑用藥消酸甘油片、速效救心丸、復方丹參滴丸。消酸甘油片能擴張冠狀動脈，增加心臟供血；速效救心丸可增加冠脈血流量，緩解心絞痛；復方丹參滴丸能活血化瘀，理氣止痛。通過舌下含服，藥物能快速經(jīng)口腔黏膜吸收進入血液循環(huán)，發(fā)揮作用，緩解心絞痛癥狀。

4. 吸氧：若家中有吸氧設備，可立即吸氧，提高血液中的氧含量，為心肌提供更多氧氣，改善心肌缺氧狀態(tài)，從而緩解因心肌缺氧引發(fā)的心絞痛，有助于心臟功能的恢復。

5. 及時就醫(yī)：若上述方法不能有效緩解癥狀，應立即呼叫急救車前往醫(yī)院。醫(yī)生會通過專業(yè)檢查如心電圖、心肌酶等明確病情，給予針對性治療，必要時可能進行介入手術等，以防止病情惡化，保障心臟健康。

晚上心絞痛發(fā)作后，日常要注意規(guī)律作息，避免熬夜，保持清淡飲食，減少高脂肪、高鹽食物攝入，戒煙限酒。適當進行舒緩運動，如散步、太極拳等。定期復查，嚴格按照醫(yī)生囑咐用藥，不可自行增減藥量，以便及時發(fā)現(xiàn)問題并調(diào)整治療方案。