大量食用南瓜可能會(huì)出現(xiàn)皮膚變黃,腹脹上火的副作用,南瓜中富含淀粉食用過多會(huì)引起腹脹,南瓜是溫?zé)岬氖澄?,食用過多會(huì)導(dǎo)致上火,口干,咽喉疼,南瓜可能會(huì)引起皮膚過敏,皮膚瘙癢,平時(shí)可以吃一些粗纖維食物,比如黃瓜生菜。平時(shí)飲食上要營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃新鮮的水果蔬菜。
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